jaquin - Пользователь

jaquin

Присоединился Июнь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

94 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

89 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 19 кг

jaquin-Изменение Веса

Калории: 54ккал | Жир: 4,26г | Углев: 0,46г | Белк: 2,77г

Super saudável e deliciosa.

Калории: 189ккал | Жир: 16,63г | Углев: 1,70г | Белк: 2,49г

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Калории: 172ккал | Жир: 13,94г | Углев: 3,45г | Белк: 8,55г

Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.

	Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	Арбуз
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Длительная Прогулка Пешком
	Подъем по Лестнице