Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jacqueline1466
jacqueline1466
Присоединился Январь 2011
Публикации
30
Подписки
2
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
74,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,9 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
Подписаться
Wife and stay at home mother of 2 year old. I first tried nutrisystem and lost 80lbs in 6 months after my son was born, I was 220 when I delivered and 5'3". I have spent the last year gaining 25lbs back. I can't force myself to eat nutrisystem again.. (it wasn't that bad but I was spending 600 for food and month for just me).
So this time, I am going to exercise and be active.. eating 1300-1400 calories a day until I slowly get there! Thank goodness for Just Dance 2. It's been the most exciting and fun exercise I have ever done. I don't feel like I am forcing myself to exercise, in fact, I get started and the ext thing you know, I have been playing for two hours! I recommend it to everyone, especially if you don't think you can dance!
jacqueline1466-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
sirronsc
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Nancy1956
Последнее взвешивание:
постоянный вес
jacqueline1466- Кулинарная Книга
Калории: 237ккал | Жир: 6,24г | Углев: 20,43г | Белк: 29,97г
Caprese Chicken Parmesan
Delicious chicken without marinara or any sauce.
Калории: 275ккал | Жир: 5,32г | Углев: 18,18г | Белк: 39,48г
Chicken Tortilla Soup
A favorite rainy day soup. Make it summery by adding cilantro and lime juice and top with avocado.
Калории: 452ккал | Жир: 21,63г | Углев: 1,61г | Белк: 59,69г
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Калории: 76ккал | Жир: 3,96г | Углев: 9,13г | Белк: 3,03г
Lemon Broccoli Salad
A perfect summer side dish with a satisfying crunch and a hint of sweet and sour that works perfectly with grilled burgers or chicken.
Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
jacqueline1466 Последние Продукты и Упражнения
Market Collection Garlic Chicken
Pure Fitness - Grape
Veggie Breakfast Sausage Patties
Вождение
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Тренажер (Умеренный)
Просмотреть Диетический Календарь