itistime26 - Пользователь

itistime26

Присоединился Август 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

96,6 кг

Потеряно до сих пор: 5,9 кг

Текущий вес

90,7 кг
Исполнение: Потеряно 12,7 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 22,7 кг

I have struggle with my weight for so long. I find comfort and happiness in food. When I am stress or over-worked food makes it all better. I have lost and gained, lost and gained again. I really want to loss it for good. I want to bring my sexy back! I know I can do it, I can't do it alone but I can do it.

Goals

to be 150

itistime26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	-Diablo
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

	Ms Elizabeth
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	JDbowler
	Последнее взвешивание: Потеряно 10,5 кг за Неделю

	serenerose
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

itistime26- Кулинарная Книга

Калории: 195ккал | Жир: 15,58г | Углев: 0,72г | Белк: 12,16г

Egg and Sausage Muffins

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

itistime26 Последние Продукты и Упражнения

	Ahi Tuna Steaks
	Сваренное Вкрутую Яйцо
	Очень Постный Говяжий Фарш
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Сидеть За Рабочим Столом
	Силовые Тренировки (Умеренные)

Просмотреть Диетический Календарь