Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
intergalacticzombie
Присоединился Октябрь 2009
Публикации
37
Подписки
21
Подписчики
20
История Веса

Начальный Вес
76,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг

Текущий вес
74,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать: 6,8 кг
Let's face it; I don't like the way I look. I hide under my clothes while my sticklike teenage friends can wear whatever they want (and complain how guys don't like them like that, riiight). So, I'm taking control with Weight Watchers! My limit is 25 points a day.

Starting weight: 183 lbs
Current weight: 183 lbs

Beginning measurements:

Unknown (will check when available)


Goals:

10% loss (164.7 lbs) [ ]
150 lbs [ ]
140 lbs [ ]
130 lbs [ ]
120 lbs [ ]
-5 inches (hips) [ ]
-5 inches (waist) [ ]
Go down one or two cup sizes [ ]
"Hourglass" measurements [ ]
Under "obese" [ ]
Under "overweight" [ ]

intergalacticzombie-Изменение Веса


Подписки

dianadelosmuertos
Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю Down
 
jennyjarz
Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю Down
Xiola2081
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
 
watchmefade
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up

intergalacticzombie- Кулинарная Книга

Калории: 127ккал | Жир: 4,85г | Углев: 15,37г | Белк: 6,05г
Baked Egg Rolls
An easy alternative to deep fried egg rolls.
Калории: 204ккал | Жир: 14,64г | Углев: 6,68г | Белк: 12,24г
Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower
A yummy side dish or meal.
Калории: 483ккал | Жир: 28,95г | Углев: 24,28г | Белк: 29,80г
Italian Panini
Grilled sandwich of lunchmeats with Italian flare.
Калории: 244ккал | Жир: 16,35г | Углев: 1,18г | Белк: 24,13г
Adobe and Parmesan Crusted Tilapia
A mild and flavorful low fat fish dish.
Калории: 292ккал | Жир: 0,24г | Углев: 56,24г | Белк: 16,43г
Raspberry Mango Smoothie
A sweet smoothie for breakfast or dessert.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.