Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
indy1522
indy1522
Присоединился Июнь 2009
Публикации
15
Подписки
6
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
63,0 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
Подписаться
After having my son I tried the Fast smash diet and surprisingly it worked I went from 156 pounds to 140 however I have been fluctuating ever since but most of it has been my fault for not staying on track with the diet. After celebrating my son’s 3 birthdays this past weekend I realized as I was looking at the pictures taken that I have started to pack on the pounds again. I was very disappointed with what I saw. So here I ‘am again starting the Fast Smash diet with all the rest of you. I look forward in hearing your inspirational stories as well as your receipts, and all the good advice that everyone has to offer. This time my goal weight is 125.
indy1522-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
RealtorInTx
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
vjune
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Bellalydia
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
erinhackney
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
indy1522- Кулинарная Книга
Калории: 196ккал | Жир: 2,82г | Углев: 31,71г | Белк: 11,59г
Cinnamon Oatmeal Pancakes
Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
indy1522 Последние Продукты и Упражнения
Fajita TRIO
Sliced Steaks
Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко)
Просмотреть Диетический Календарь