i_love_osipov - Пользователь

i_love_osipov

Присоединился Август 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

70,5 кг

Потеряно до сих пор: 11,3 кг

Текущий вес

59,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

59 кг

Еще предстоит сделать: 0,2 кг

i_love_osipov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Amirielka
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Антон Бортник
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	nondeterm
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	katrine_romder
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

i_love_osipov- Кулинарная Книга

Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г

Сырники

Сырники из творога и яичного белка.

Калории: 213ккал | Жир: 2,67г | Углев: 11,38г | Белк: 36,00г

Диетическая Творожная Запеканка

Вкуснейшая запеканка из низкокалорийного творога, которая прекрасно подходит для вашей диеты или правильного питания. Ей вы можете лакомится как на завтрак, так и на ужин.

Калории: 202ккал | Жир: 7,83г | Углев: 12,55г | Белк: 20,32г

Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком

Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

i_love_osipov Последние Продукты и Упражнения

	Гороховый Суп
	Сахар
	Зеленый Чай
	Пресс
	Приседания
	Крутить Обруч (Хулахуп)

Просмотреть Диетический Календарь