Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
himik226
himik226
Присоединился Апрель 2013
Публикации
48
Подписки
3
Подписчики
184
История Веса
Начальный Вес
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
Текущий вес
97,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
Подписаться
Всем Добра )))
Меня обычно Николаем зовут, рост у меня 185, вес 1998 - 82,5, примерно 2009 - 120-122, сейчас - смотрите в дневнике )))
С Января 2017 я активно занимаюсь изучением диет, правильного питания, вопросов снижения веса и общей химии организма.
Все что я на эту тему нахожу, я анализирую и проверяю на себе )))
Периодически публикую интересные мысли в дневнике, рекомендую вам его почитать.
С удовольствием отвечу на ваши вопросы по питанию и не только, если таковые вдруг возникнут )) Для оперативности общения есть телега: @Nikolay_Alx
Если вам просто интересно иногда почитать мои размышления, то можно подписаться и не пропускать мои новые посты ))
Да прибудет с вами сила правильного КБЖУ!
himik226-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Murlex
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
alexyh0me
(видят только подписчики)
alan_1955
(видят только подписчики)
himik226 Последние Продукты и Упражнения
Питьевой Йогурт с Клубникой
Био Творог Обезжиренный
Творог Мягкий 5%
Просмотреть Диетический Календарь