Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
helendavis1
Присоединился Апрель 2022
Публикации
3
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса

Начальный Вес
88,0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес
88,0 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать: 24,5 кг
I am a mother of four boys, who are all adults now, but still my children. I am a Principal at a public alternative school for students in grades 6 - 12. Approximately eight years ago, I successfully lost 75 pounds through diet and exercise. However, after moving from the classroom to an administrative role, and then with the pandemic keeping everyone at home, my weight has increased to the point I am uncomfortable in my own skin.

helendavis1-Изменение Веса


Подписки

Maine coon
Последнее взвешивание: Потеряно 2,5 кг за Неделю Down
   

helendavis1- Кулинарная Книга

Калории: 114ккал | Жир: 7,48г | Углев: 10,34г | Белк: 4,57г
Baby Marrow & Mushroom Bake
A very easy and delicious side dish.
Калории: 296ккал | Жир: 12,85г | Углев: 23,23г | Белк: 22,85г
Rosemary Baked Chicken with Potatoes
A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.
Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Калории: 101ккал | Жир: 5,58г | Углев: 3,94г | Белк: 8,35г
Egg Drop Chicken Soup
A tasty, light yet filling soup that matches a low carb diet.
Калории: 257ккал | Жир: 17,44г | Углев: 0,99г | Белк: 22,74г
Balsamic Salmon
Quick and easy salmon with lots of flavor.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

helendavis1 Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.