Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
haun107
haun107
Присоединился Январь 2008
Публикации
45
Подписки
0
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
Текущий вес
62,8 кг
Исполнение:
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
Подписаться
Not much to say.. I'm a hospice/homecare RN, mother of 2 (oldest is a teenager...AUGH!!). Up until 5 years ago, I weighed about 105 and wore a size 0. Never had any problems with my weight and could eat anything under the sun. Then 35 came... and with it I went up to 160 at my highest. Got depressed about my weight but basically did nothing about it until I went to try on bathing suits. I've tried the abs diet, but that didn't work for me.
2/21/11---It's been several years since I stopped logging in here, and I'm now starting back on a low carb, low fat diet, and starting an exercise program called TurboFire.
measurements:
7/01 7/19
waist 27.5 27.5
hips 38.75 37.75
thigh 22.5 20.5
want to drop at least 2 inches off the hips by August 15th.
haun107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
haun107- Кулинарная Книга
Калории: 273ккал | Жир: 19,36г | Углев: 3,63г | Белк: 20,52г
Veggie and Steak Stuff
Named by my kids, it's an everything that was in the fridge recipe all cooked up together.
Калории: 282ккал | Жир: 9,12г | Углев: 26,15г | Белк: 24,67г
Turkey Lasagna
Using low-fat mozzarella and ricotta cheese, this tastes wonderful.
Калории: 299ккал | Жир: 6,60г | Углев: 39,76г | Белк: 18,46г
Mini Turkey Burger Bagels
Great tasting turkey burgers.
Калории: 190ккал | Жир: 9,43г | Углев: 13,22г | Белк: 13,77г
Cowboy Casserole
Delicious hash browns and ground meat dish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
haun107 Последние Продукты и Упражнения
Вода
California Rolls
Chocolate Milk (Lowfat)
Работа по Дому
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь