Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geo_girl
geo_girl
Присоединился Март 2012
Публикации
241
Подписки
0
Подписчики
13
История Веса
Начальный Вес
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
Текущий вес
83,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
Подписаться
Hi. I’m a 55 year old single mom of a 16 yr old boy in Southern California. I’ve been struggling with getting rid of the weight I gained when I was pregnant with my son and then regained after my father passed away a few years ago. My biggest issues have been eating due to depression and evening snacking. I’m not looking to get skinny, just down to a more healthy weight.
My son has some pretty significant food allergies and I have been avoiding cooking separate meals for us up until recently. He’s allergic to most of the healthier proteins including fish, poultry, soy, beans, and shellfish, so I have been eating way too much beef, pork, and carbs. As my cholesterol levels and weight have started to creep up I decided I need to re-evaluate what I eat. I would also like to start an exercise program but am temporarily sidelined with a pretty bad case of achilles tendinitis, which is frustrating.
geo_girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
geo_girl- Кулинарная Книга
Калории: 282ккал | Жир: 8,81г | Углев: 29,70г | Белк: 20,01г
Chicken Tamale Casserole
All the flavors of chicken tamales made in a fraction of the time.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
geo_girl Последние Продукты и Упражнения
Special Dark Chocolate Miniatures
Olive Oil
Вареное Яйцо
Приготовление Пищи
Аэробика
HIIT
Просмотреть Диетический Календарь