Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gancelin
gancelin
Присоединился Январь 2016
Публикации
11
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
Текущий вес
90,5 кг
Исполнение:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
Подписаться
47 year old restaurant owner, married, 14 year old son. Three years ago my metabolism changed and I wound up over 200 lbs for the first time in my life. I lost 30 pounds using the LOSEIT app counting calories and walking. It's three years later, I have ballooned up to 216, felt awful, cramps in my torso, weak. My business partner talked me into LCHF and I started in January 2016. This diet is an eye opener, I'm a believer. My goal is to get back down to 170 and keep it off this time with the gradual reintroduction of carbs to maintain. We will see...
gancelin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Shrinking_Shamrock
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
gancelin Последние Продукты и Упражнения
Slow Roasted Creamy Almond Butter
Жирные Сливки
Сливочное Масло
Подъем по Лестнице
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Секс
Просмотреть Диетический Календарь