Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furkanaydogan1990
furkanaydogan1990
Присоединился Январь 2019
Публикации
188
Подписки
67
Подписчики
79
История Веса
Начальный Вес
120,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
Текущий вес
104,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
99,9 кг
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
Подписаться
Diyet meğerse sağlıklı beslenmeymis. Seker meğerse zehirmis. Bu miktarda yeyip bu denli tok kalacağımı ve yine bu miktarla günlük yürüyüşe dahi çıkabileceğimi keşfettim.
XEkmek, makarna, çikolata, pirinç, bulgur, tahıllar (aşırı karbonhidrat var sasarsiniz), paketli her tür gıda (ne kattıkları belli değil, yoğurt bile ev yoğurdu olmalı)
ig: furkan.s.aydogan
furkanaydogan1990-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
gulcan112
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Jale64
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,2 кг за Неделю
wisteria..
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
kraliCeren
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,7 кг за Неделю
Посмотреть все
furkanaydogan1990 Последние Продукты и Упражнения
Свиная Отбивная
Менемен
Баранина
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Кардио
Просмотреть Диетический Календарь