Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frend69
frend69
Присоединился Июнь 2018
Публикации
15
Подписки
23
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
94 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
97 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
17 кг
Подписаться
Мне 49 лет (было в 2018 г.). Весила без малого 100 кг. За последние 20 лет, с той или иной периодичностью бралась за себя с целью сбросить вес. В моей жизни и Гербалайф был, и Дюкан был и ряд других методик. Поняла, что самое эффективное - это существенно пересмотреть рацион и, конечно же, физические нагрузки.
Выйду в поле голая - съест пускай медведь.....
Все равно мне бедненькой нечего надеть.
Жопочка не влазит ни в одно пальто.
Щечки из-за шапочки - тоже все не то.
И бока и пузико томненько глядят, из-под тонкой блузочки вылезти хотят.
Выйду в поле голая, крикну "На хрена?!
Съела я все булочки в темноте ....одна!"
К сентябрю 2018 г. - сброшено 10 кг и, что самое важное - приобретен дополнительный и очень очевидный интерес к себе и своей жизни.
frend69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Аnchutка🦇
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Nastya19861804
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
littlEnergizer-220v
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Про100Алла
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
frend69 Последние Продукты и Упражнения
Кефирный 1%
Эрмигурт 0,3% Персик-Маракуйя
Яблоки Гала
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Беговая Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь