exodia_06 - Пользователь

exodia_06

Присоединился Сентябрь 2018

Публикации

376

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76,8 кг

Потеряно до сих пор: 1,7 кг

Текущий вес

78,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

62,7 кг

Еще предстоит сделать: 15,8 кг

Hallo liebe Community,

ich möchte mich kurz vorstellen 😊

Ich heisse Steffi, bin 36 Jahre alt und 165 cm gross.

Mein Höchstgewicht waren 83,6 kg. Die hatte ich am Ende meiner Schwangerschaft 🤰🏼 Seit der Entbindung meiner kleinen Maus im Mai 2018 ist davon zum Glück schon Einiges wieder weg 😅

Seit ich Denken kann, habe ich eigentlich schon Übergewicht. Ich habe das letzte Mal vor 13 Jahren 65 kg gewogen. Da will ich wieder hin 😉

1. Ziel: U 70 👍🏼👍🏼👍🏼

2. Ziel: 65 kg 👍🏼👍🏼👍🏼

3. Ziel: U 60

exodia_06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	*•Mel•*
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	buecherwurm_02
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,4 кг за Неделю

	*Happytobe*
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	leezah79
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

exodia_06 Последние Продукты и Упражнения

	Белый Хлеб
	Fettarme Milch 1.5%
	Банан
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Пилатес
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь