Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ew6916
ew6916
Присоединился Июль 2013
Публикации
130
Подписки
12
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
Текущий вес
62,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
57,2 кг
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
Подписаться
Erin Wells found her love for fitness and nutrition in 2007 after deciding to make a change in her life. She began her journey like so many others, looking to lose weight and feel great. Her first experience was as a self-confessed "cardio bunny", but she quickly found that cardio alone wasn't helping her achieve the results she wanted.
After meeting some other fitness-minded people, Erin took up weight training to help re-shape her body. Following a bad experience with a crash diet and a lack of results, Erin began researching healthy and sustainable ways to lose weight and stay in shape.
Since recovering from metabolic damage caused by crash dieting, Erin has implemented a complete training program that uses weight training, high intensity interval cardio, and steady state cardio combined with a proper diet to feed and fuel her throughout the day. And now she's here to share it with you!
Erin Wells is a TRX Certified Trainer with a Master’s Degree in Health Education, a Precision Nutrition Coaching Certification and a Bachelor’s Degree in Psychology. She is a former health and weight training teacher and has also worked as a youth counsellor.
ew6916-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Kshubes214
(видят только подписчики)
kracecarrington
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
alexaddison
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Texasstar
(видят только подписчики)
Посмотреть все
ew6916 Последние Продукты и Упражнения
Chili Mac Bowls
Overnight Oats
Guilt-Free Chocolate
Просмотреть Диетический Календарь