Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evades91
evades91
Присоединился Декабрь 2016
Публикации
25
Подписки
3
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
70 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
Текущий вес
74 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
9 кг
Подписаться
evades91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
NinaTheia
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
whou
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Luckymarmotte
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
evades91- Кулинарная Книга
Калории: 321ккал | Жир: 5,39г | Углев: 34,81г | Белк: 31,64г
Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja
Un wok relativement léger en calories, très goûteux, riche en légumes avec un soupçon de féculents (spaghettis complètes) et des dès de poulet ultra-moelleux.
Калории: 227ккал | Жир: 10,43г | Углев: 29,90г | Белк: 4,00г
Fondant Chocolat Léger
Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.
Калории: 136ккал | Жир: 2,08г | Углев: 24,85г | Белк: 5,43г
Muffin Sain
Muffin chocolat ultra light.
Калории: 194ккал | Жир: 7,94г | Углев: 8,90г | Белк: 22,20г
Tartare de Saumon
Tartare de saumon et de concombre très light.
Калории: 203ккал | Жир: 11,30г | Углев: 8,53г | Белк: 16,16г
Poulet Yassa Allégé
Recette africaine à base d'oignons et de citrons.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
evades91 Последние Продукты и Упражнения
Ricoré Bonjour
Biscotte
Comté
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Приседания
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь