Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
duosvaldo
duosvaldo
Присоединился Апрель 2016
Публикации
12
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
92 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
Текущий вес
90 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
10 кг
Подписаться
Olá ,como todos gosto de comer bem,mas também viver bem e para isso temos que nos regrar de algumas coisas, e infelizmente o tempo não para , a idade vai aumentando o metabolismo diminuindo e com isso vem os quilos a mais , mas... vamos la com determinação ,sempre buscando conciliar uma alimentação saudável com um esporte para darmos aquela escapadinha de vez em quando,bora lá na batalha!
duosvaldo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
susimaranandi rocha
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,9 кг за Неделю
duosvaldo- Кулинарная Книга
Калории: 159ккал | Жир: 2,43г | Углев: 30,51г | Белк: 3,47г
Crepioca Light
Massa fina com Ovos, Farinha de tapioca e aveia.
Калории: 229ккал | Жир: 12,05г | Углев: 6,54г | Белк: 23,23г
Guisado de Peixe
Calórico, mas é gostoso.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
duosvaldo Последние Продукты и Упражнения
Яблоки Гала
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Banana Fritter
Длительная Прогулка Пешком
Силовые Тренировки (Умеренные)
Беговая Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь