Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dietmare
dietmare
Присоединился Июнь 2020
Публикации
112
Подписки
53
Подписчики
22
История Веса
Начальный Вес
85 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
Текущий вес
65,8 кг
Исполнение:
Набралось 1,8 кг за Неделю
Желанный вес
57,5 кг
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
Подписаться
Привет) Мне 24 года и свой путь я начала в августе 2022 года
Tg: ir_life25
🔘 Максимальный вес был 8️⃣7️⃣ кг
🔘 В приложении активно с апреля/мая 2023
🔘 Рост 164
🔘 КБЖУ ~1400/100+/40+/100-
💞 Стараюсь делать максимально вкусный и насыщенный рацион и показывать его в ленте, также делюсь интересными рецептами, если они у меня получаются)
📌 Борюсь с врожденной ИР и последствиями. Основные рекомендации - питание по 9 столу и низкоуглеводное питание. Начала этот пусть с 02.2024 и стараюсь привести свой привычный ранее образ жизни к тому, какой теперь нужен. Все изменение питания идет под контролем врача диетолога-эндокринолога
dietmare-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
nancy ya
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Ирина0881
Последнее взвешивание:
Потеряно 528,2 кг за Неделю
^momoko^
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
ФитКрис🏋🏽
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
dietmare Последние Продукты и Упражнения
Бальзамический Соус Крем
Творог 5%
Вареное Яйцо
Подъем по Лестнице
Вождение
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь