Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dawlface
dawlface
Присоединился Август 2010
Публикации
20
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
93,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
53,5 кг
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
Подписаться
I'm a 23 year old girl living near Seattle, Washington... trying to learn how to grow up and take care of myself while being unemployed and honestly unmotivated. It's an interesting battle...
dawlface-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Tondy87
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
RroseSelavy
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
rleary12
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
dawlface- Кулинарная Книга
Калории: 80ккал | Жир: 4,83г | Углев: 9,64г | Белк: 1,46г
Roasted Vegetable Sauce
A hearty sauce to put atop of rice, pasta, chicken or veggie burgers, mixed in couscous, on top of eggs, pita points, in a baked or sweet potato.
Калории: 256ккал | Жир: 1,59г | Углев: 33,70г | Белк: 26,65г
Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza
A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.
Калории: 238ккал | Жир: 9,30г | Углев: 9,75г | Белк: 29,23г
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Калории: 151ккал | Жир: 2,61г | Углев: 7,16г | Белк: 23,99г
Mexican Spinach Bake
A lowfat "enchilada" bake without tortillas.
Калории: 23ккал | Жир: 0,10г | Углев: 4,66г | Белк: 1,15г
Spinach Vegetable Dip
Spinach dip made with fat free sour cream, bell peppers, garlic and of course, spinach.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
dawlface Последние Продукты и Упражнения
Maya Gold Dark Chocolate
Egg McMuffin
Grilled Cheese
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Растяжения (Йога)
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь