Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
davekerr
davekerr
Присоединился Июнь 2020
Публикации
51
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
Текущий вес
91,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
76,2 кг
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
Подписаться
davekerr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
buffykerr
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
davekerr- Кулинарная Книга
Калории: 130ккал | Жир: 5,07г | Углев: 12,04г | Белк: 9,03г
Protein Oat Cookie
Delicious cookies that will take only minutes to make!
Калории: 52ккал | Жир: 2,73г | Углев: 3,85г | Белк: 2,92г
Savory Egg Muffins
This recipe is with peppers, onions and spinach but any vegetables can be added.
Калории: 73ккал | Жир: 5,27г | Углев: 0,80г | Белк: 5,43г
Broccoli & Cheddar Egg Muffins
Breakfast on the go and low in carbs!
Калории: 200ккал | Жир: 1,35г | Углев: 30,99г | Белк: 14,78г
Tiramisu-A-Bix
A little twist for your breakfast.
Калории: 72ккал | Жир: 2,95г | Углев: 6,75г | Белк: 4,56г
Weetabix Pancakes
Easy to make delicious pancakes.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
davekerr Последние Продукты и Упражнения
Картофель (с Солью)
Garden Peas
Minced Beef & Onion Pie
Кардио
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь