Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
datsungirl24
datsungirl24
Присоединился Апрель 2008
Публикации
20
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
Текущий вес
61,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
61,2 кг
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
Подписаться
Hello. My name is Christina. I am 30 years old. I have tried several diets off and on but I am a better starter than anything else. I have a hard time staying motivated and my husband and I eat out way too often. I have gained at least twenty pounds in this last year and I realize that I need to get my eating under control. Part of my problem with some of these diets is trying to schedule my food around my crazy working schedule. I work nights so I am always switching back and forth between nights and days. It wrecks havoc on a steady eating schedule. But, schedule or not, I do know how to make smart choices and that's what I need to do.
datsungirl24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
haberde
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
datsungirl24- Кулинарная Книга
Калории: 343ккал | Жир: 5,92г | Углев: 61,21г | Белк: 19,08г
Mixed Fruit Smoothie
A full of fruit and protein breakfast smoothie.
Калории: 177ккал | Жир: 3,08г | Углев: 24,68г | Белк: 13,36г
Beef Vegetable Stew
A wonderfully sized yummy soup to eat for a few days as quick meals or to enjoy with family.
Калории: 196ккал | Жир: 2,82г | Углев: 31,71г | Белк: 11,59г
Cinnamon Oatmeal Pancakes
Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
datsungirl24 Последние Продукты и Упражнения
Зеленый Перец
Sour Cream (Reduced Fat)
Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный)
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь