darkzero - Пользователь

darkzero

Присоединился Июнь 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

90 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

90 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

84 кг

Еще предстоит сделать: 6 кг

Fitness&Bodybuilding
Gesunde Ernährung
Hardgainer

Hab jetzt 16Wochen Bodybuilding Diät hinter mir, aktuell Versuche ich meine Form zu halten und
ab dem 01.08.17 startet wieder die Muskelaufbau Phase (Bulk).
Ziel ist es nächstes Jahr einen Wettkampf zu bestreiten.

Ihr wollt Muskeln aufbauen, Gewicht zunehmen/abnehmen oder euch einfach Clean und Gesund ernähren?
Dann könnt ihr mir gerne folgen!! Bei Fragen zu Tips&Tricks könnt ihr mir gerne schreiben!

darkzero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Kartoffelchen
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

darkzero Последние Продукты и Упражнения

	Energy Drink
	100% Pure Whey Protein
	Пицца Маргарита
	Силовая Тренировка
	Кардио
	Баня (Сауна)

Просмотреть Диетический Календарь