Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
criscouto
criscouto
Присоединился Февраль 2013
Публикации
11
Подписки
4
Подписчики
12
История Веса
Начальный Вес
115 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
115 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
100 кг
Еще предстоит сделать:
15 кг
Подписаться
Bem, durante muito tempo fui descuidado com meu corpo, com o que comia, enfim... Cheguei a pesar 145kg, no auge do desleixo. Desde Novembro/2011 houve uma virada de página na minha vida, desde então tenho mantido uma alimentação saudável (não gosto do termo "dieta", pois ela tem uma conotação temporária, pois o que ocorreu comigo foi mudança de hábitos mesmo). Depois de 1 ano e meio, já perdi 35 kg...
Cheguei a conclusão que o número apresentado na balança não quer dizer muita coisa, pois continuo emagrencendo, porém com o mesmo peso (trocando gordura por músculos).
criscouto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
brunassilvas
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
deborahmartini
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
manoela campos
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
DayanePaixao
Последнее взвешивание:
постоянный вес
criscouto Последние Продукты и Упражнения
Iogurte Natural Cremoso
Сливы
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь