Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cremino
cremino
Присоединился Февраль 2014
Публикации
105
Подписки
6
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
Текущий вес
81,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
Подписаться
Ho iniziato a mettere su kili con la prima gravidanza (2001). In dieci anni ne sono seguite altre tre. Ora ho quattro figli e tanto peso da buttare. L'anno scorso (2013) ne ho persi circa 12 e rimessi su 5 a causa del letargo invernale. L'anno scorso ho iniziato il mio percorso di perdita ad aprile. Quest'anno m'è venuta voglia prima e il mio obiettivo è di ritornare in forma una volta per tutte. Sono sempre stata magra e questi kili non fanno parte di me. Prima delle gravidanze ero 65 kili per 185 cm di altezza... Non dico che tornerò ai miei 65.. infatti come obiettivo ho impostato 70 kili. L'avventura è iniziata e tra alti e bassi ce la farò perchè, sarà banale, ma è quello che voglio... semplicemente!
2015: e anche quest'anno si riparte a riprovarci... No no!!! quest'anno ce la faccio!!! ;)
cremino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Falconet
(видят только подписчики)
wasabi27
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Renny.1974
Последнее взвешивание:
Потеряно 11,2 кг за Неделю
mickyzano1986
(видят только подписчики)
Посмотреть все
cremino- Кулинарная Книга
Калории: 54ккал | Жир: 0,35г | Углев: 9,00г | Белк: 5,03г
Puffetto di Albumi
Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
cremino Последние Продукты и Упражнения
Mix Mirtilli Mandorle Nocciole Uvetta Noci
Смешанный Зеленый Салат
Работа по Дому
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь