Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
cjsoto
Присоединился Июль 2010
Публикации
73
Подписки
5
Подписчики
6
История Веса

Начальный Вес
76,4 кг
Потеряно до сих пор: 23,8 кг

Текущий вес
52,6 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес
54,4 кг
Еще предстоит сделать: 1,8 кг
I've always had a holding weight between 140 and 145 and even in college I didn't gain the freshman 15 in fact I lost weight. Some how in the past year I gained a little over 20 basically b/c I was living off campus for the first time and on a budget and my roommates were always making me very good but fattening food. In high school i even got down to the 130's when my friend and I went on a diet challenge I always stepped it up when I got to 150 but somehow missed the memo my body was telling me. I'm tired of not feeling like I'm in the body God intended for me. My goal has always been 125 and I have even gotten down to 128 before when I was younger without trying too hard so now it's time to step it up! Next time I step on my Wii Fit it better say normal and not Obese! I have one more year of college and I want to feel good when I go out!

cjsoto-Изменение Веса


Подписки

angel_face0145
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
 
skinnygirl130
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
MelRaeOkonski
Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю Up
 
shespeaks2u
Последнее взвешивание: Потеряно 2,6 кг за Неделю Down

cjsoto- Кулинарная Книга

Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Калории: 150ккал | Жир: 7,39г | Углев: 5,40г | Белк: 7,88г
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Калории: 96ккал | Жир: 7,15г | Углев: 7,62г | Белк: 2,85г
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Калории: 284ккал | Жир: 8,76г | Углев: 13,94г | Белк: 38,12г
Baked Shrimp and Feta Cheese
Seasoned shrimp in a tomato based sauced with melted feta shows off your culinary skills.
Калории: 165ккал | Жир: 11,44г | Углев: 1,94г | Белк: 11,50г
Shrimp Quiche
Quick, easy and delicious shrimp quiche.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

cjsoto Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.