catinhat - Пользователь

catinhat

Присоединился Июль 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

95,7 кг

Потеряно до сих пор: 7,5 кг

Текущий вес

88,2 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

83,9 кг

Еще предстоит сделать: 4,3 кг

I live on a small acreage in the foothills of the Rockies. We have a garden, some chickens, dogs and a cat. I work full time at my dream job as a branch library supervisor, and enjoy making things. Happily married with one kidlet, I am eating low fat due to gallbladder issues. I miss cheese and ice cream, but I don't miss the pain.

catinhat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Jenibeann
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,7 кг за Неделю

	Trucker Larry
	Последнее взвешивание: Не возможно

	iulani
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	skewed scale
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

Посмотреть все

catinhat- Кулинарная Книга

Калории: 80ккал | Жир: 0,05г | Углев: 18,27г | Белк: 2,08г

Angel Blueberry Cupcakes

Light, delicious and very satisfying.

Калории: 88ккал | Жир: 1,80г | Углев: 16,17г | Белк: 4,62г

Mexican Lentil Soup

A healthy soup with a Mexican flavor.

Калории: 217ккал | Жир: 2,30г | Углев: 30,87г | Белк: 16,57г

Chicken Noodle Soup

A warming and wholesome chicken noodle soup recipe.

Калории: 206ккал | Жир: 0,46г | Углев: 41,70г | Белк: 4,84г

Beer Bread

Easy no-kneed, no-rise, beer bread.

Калории: 244ккал | Жир: 0,42г | Углев: 54,56г | Белк: 6,79г

Creamy Smashed Potatoes

So delicious and creamy minus the butter and milk.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

catinhat Последние Продукты и Упражнения

	Coca-Cola Classic (12 oz)
	Chewy Low Fat Granola Bar - Oatmeal Raisin
	Strawberry with Lingonberry Skyr
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь