Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cassieatsapples
cassieatsapples
Присоединился Декабрь 2013
Публикации
36
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
Текущий вес
89,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
Подписаться
Hey there!
My name is Cassi, I'm 23 and I've been obese all my life. I'm a stay at home mommy to a three year old little boy. My highest weight was a staggering 280lbs when I got married. I tried and failed at dieting and finally kicked my ass into gear at 275lbs, on June 13th 2013. I've been working at it and sticking to healthier eating and working out, setting small goals and crushing them. I refuse to remain fat for the rest of my life, I'm taking control and getting the body of my dreams.
cassieatsapples-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
mrsmole
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
cassieatsapples- Кулинарная Книга
Калории: 237ккал | Жир: 6,24г | Углев: 20,43г | Белк: 29,97г
Caprese Chicken Parmesan
Delicious chicken without marinara or any sauce.
Калории: 17ккал | Жир: 0,09г | Углев: 3,91г | Белк: 1,01г
Cabbage Noodles
A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.
Калории: 417ккал | Жир: 17,84г | Углев: 2,23г | Белк: 58,73г
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
Калории: 67ккал | Жир: 0,98г | Углев: 11,76г | Белк: 5,32г
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
cassieatsapples Последние Продукты и Упражнения
Брокколи
Soft Taco Flour Tortillas (Medium)
Chicken Breast Tenderloins
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Плавание (Умеренное)
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь