Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
broccoly ice-cream
broccoly ice-cream
Присоединился Март 2017
Публикации
15
Подписки
16
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
74,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
59 кг
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
Подписаться
Всем привет! Я Наташа, и мне 35. Ко мне на ты, очень-очень прошу;) мой рост 168, а вес аж 64 кило и я над этим постоянно работаю. Сбрасываю пару кило, а потом выписываю себе премию в виде разных вкусняшек) тем не менее надеюсь и рассчитываю на Вашу поддержку, друзья. Идеальный вес для меня был 57-58 кг, сейчас не знаю, возможно меня устроит и 59))) так что пока иду к этой цели)
Люблю ходить пешком, поэтому утренняя прогулка на работу с понедельника по пятницувсегда со мной за исключением сильных морозов )) в тренажерном зале занимаюсь 2 раза в неделю, почти уже год как. Даже втянула в это дело мужа, и сына, ему 14. Так и ходим в зал втроём, что весело, и экономически выгодно, тк нам делают хорошую скидку))) Любим путешествовать всей семьей
Давайте дружить;)
broccoly ice-cream-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
petuhovaks
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
svetlanarazina90
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
mifariadna
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
femida1206
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
broccoly ice-cream- Кулинарная Книга
Калории: 94ккал | Жир: 2,71г | Углев: 13,26г | Белк: 4,18г
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Калории: 178ккал | Жир: 10,06г | Углев: 14,73г | Белк: 6,30г
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
Калории: 241ккал | Жир: 4,47г | Углев: 43,08г | Белк: 8,92г
Пирог с Капустой
Пирог с капустой на кефире.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
broccoly ice-cream Последние Продукты и Упражнения
Паштет
Вареное Яйцо
Лапша со Вкусом Курицы
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь