blue bird 1212 - Пользователь

blue bird 1212

Присоединился Июль 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

81,6 кг

Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес

80,7 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 21,8 кг

The last 3 years I have managed to pop out 2 kids and gain 50 pounds in the process. Now I am going to take all the weight off and try to regain my heath.

blue bird 1212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	RyoMisaki
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	fatoldlady
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Brighty11
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю

	Sookers
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

blue bird 1212- Кулинарная Книга

Калории: 288ккал | Жир: 8,16г | Углев: 50,94г | Белк: 4,63г

Banana Nut Bread

Delicious banana bread with optional nuts that's so versatile.

Калории: 156ккал | Жир: 5,67г | Углев: 25,91г | Белк: 1,86г

Peach Crisp

Sensational and easy crisp dessert that will top off a great meal.

Калории: 82ккал | Жир: 3,72г | Углев: 11,41г | Белк: 3,88г

Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Калории: 452ккал | Жир: 21,63г | Углев: 1,61г | Белк: 59,69г

Creamy Pesto Philly Chicken

Low carb and easy chicken dish.

Калории: 196ккал | Жир: 9,77г | Углев: 14,72г | Белк: 11,77г

Baked Eggs in Bread Bowl

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

blue bird 1212 Последние Продукты и Упражнения

	Chewy Granola Bars - Almond Sweet & Salty
	Салат с Зеленью и Овощным Ассорти
	Работа во Дворе (в Саду)
	Ходьба по Магазинам
	Стоять

Просмотреть Диетический Календарь