billkemp1 - Пользователь

billkemp1

Присоединился Октябрь 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

108,9 кг

Потеряно до сих пор: 7,3 кг

Текущий вес

101,6 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес

83,9 кг

Еще предстоит сделать: 17,7 кг

I am a 56 year old male from Rutland Vermont i have Diabetes and just want to improve my self better i just recently found out i have stomach problems so have to watch what foods i eat can and can't have

billkemp1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Brenda.nana
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,9 кг за Неделю

billkemp1- Кулинарная Книга

Калории: 463ккал | Жир: 23,65г | Углев: 39,28г | Белк: 25,13г

Sausage and Tortellini Soup

Delicious comfort food, full of chunks of sausage, tender veggies and great cheesy tortellini. A fall and winter favorite.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

billkemp1 Последние Продукты и Упражнения

	Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh)
	Кукуруза
	Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь