billandtracydoekes - Пользователь

billandtracydoekes

Присоединился Июль 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

86,2 кг

Потеряно до сих пор: 21,8 кг

Текущий вес

64,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес

56,7 кг

Еще предстоит сделать: 7,7 кг

I had very good control of my weight till about 4 years ago. Falling in love (again)....remarriage..dating. Too much love, dining out,beer etc. I need help! I need support!

billandtracydoekes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Kenna Morton
	Последнее взвешивание: Набралось 1,6 кг за Неделю

	moopie321
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	Siegels
	Последнее взвешивание: Потеряно 12,7 кг за Неделю

	Draglist
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

billandtracydoekes- Кулинарная Книга

Калории: 413ккал | Жир: 21,23г | Углев: 50,05г | Белк: 9,97г

Standard Overnight Oats

Make ahead breakfast with walnuts, pecans and cranberries.

Калории: 112ккал | Жир: 3,58г | Углев: 21,18г | Белк: 1,90г

Braised Butternut Squash with Garlic

Squash so lovely, you won't believe it's vegan.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

billandtracydoekes Последние Продукты и Упражнения

	Финик
	Curried Shrimp
	Грейпфрут
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Приседания
	Степпер

Просмотреть Диетический Календарь