aussiewaterbaby - Пользователь

aussiewaterbaby

Присоединился Февраль 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

61,9 кг

Потеряно до сих пор: 0,1 кг

Текущий вес

62 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

68 кг

Еще предстоит сделать: 6 кг

As of Dec 2016 I'm a permaculturist and work with people of all ages in the Sydney area, NSW Australia. I grow my own organic food and, as much as possible, live a mostly sustainable lifestyle. I have 3 grandchildren, 2 girls 14 and a boy 10

aussiewaterbaby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	TheGrizzlyBear
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

aussiewaterbaby- Кулинарная Книга

Калории: 287ккал | Жир: 4,91г | Углев: 48,48г | Белк: 13,84г

Green Soup

Soups are good to keep you full and this one has lentils and quinoa for protein.

Калории: 191ккал | Жир: 13,91г | Углев: 14,56г | Белк: 4,76г

Energy Bars

A muesli bar that is high in protein and has some simple and complex sugars which makes it good for after a workout.

Калории: 26ккал | Жир: 0,21г | Углев: 5,94г | Белк: 1,01г

Salsa

A quick and easy salsa that can be used to flavour meals without excess sodium, fat or sugar.

Калории: 218ккал | Жир: 10,02г | Углев: 10,86г | Белк: 21,55г

Vietnamese-Style Beef & Noodle Broth

A quick and tasty Vietnamese noodle soup.

Калории: 262ккал | Жир: 3,73г | Углев: 49,02г | Белк: 11,12г

Cold Soba Noodle Salad

A refreshing cold noodle salad.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу