augustbutler - Пользователь

augustbutler

Присоединился Август 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

64,0 кг

Потеряно до сих пор: 1,8 кг

Текущий вес

62,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

49,9 кг

Еще предстоит сделать: 12,2 кг

Type 2 diabetic. Doctor said I have to lose 30 pounds. I would like to lose 36!

I plan to do this with
a. Low-ish carb diet(100g max per day).
b. Thirty minute workouts every weekday.
c. Take medication until glucose dumping by the liver is under control.

Current: September 1/15: 141 pounds
Goal : December 1/15 : 110 pounds
Wish : December 1/15 : 104 pounds

augustbutler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	LCLisaP
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Tamarah Jo
	Последнее взвешивание: Не возможно

	clj0125
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	kasbailey
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

augustbutler Последние Продукты и Упражнения

	Beef Shish Kabob with Vegetables
	бронекофе
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь