annakurilko - Пользователь

annakurilko

Присоединился Декабрь 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

60 кг

Потеряно до сих пор: 3 кг

Текущий вес

57 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

56,4 кг

Еще предстоит сделать: 0,6 кг

annakurilko-Изменение Веса

	RNataliR
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Калории: 314ккал | Жир: 5,24г | Углев: 45,66г | Белк: 24,61г

Просто, вкусно, быстро.

Калории: 94ккал | Жир: 2,71г | Углев: 13,26г | Белк: 4,18г

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Калории: 43ккал | Жир: 2,05г | Углев: 5,38г | Белк: 0,72г

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Калории: 188ккал | Жир: 6,11г | Углев: 6,44г | Белк: 25,39г

Лёгкий салат богатый белком.

	Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни
	Грецкие Орехи
	Сушки Кроха Ванильные
	Кардио
	Силовая Тренировка
	HIIT