Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amusedtodeath85
amusedtodeath85
Присоединился Сентябрь 2016
Публикации
30
Подписки
4
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
Текущий вес
83,0 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
Подписаться
I am 31 years old recent college grad(started late) who after losing one of her siblings to heart disease began a weight loss journey that has lasted several years. I work in IT, so lots of sitting but I work out when I'm off and during the weekend.
My workout consists mostly of the Stronglifts 5x5 program and then light cardio like walking. I hike during the weekends or sometimes I will do HIIT. I also do yoga to increase my mobility so I can get better at squats and prevent injuries while lifting.
amusedtodeath85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Draglist
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
HCB
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Lisa Kay
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
tayler6
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,2 кг за Неделю
amusedtodeath85- Кулинарная Книга
Калории: 92ккал | Жир: 7,50г | Углев: 3,65г | Белк: 3,95г
Low Carb Peanut Butter Cookies
Flourless peanut butter cookies make a great treat.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
amusedtodeath85 Последние Продукты и Упражнения
Cornbread Stuffing
Sweet Peas
Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
HIIT
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь