Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinka19910918
alinka19910918
Присоединился Май 2018
Публикации
147
Подписки
10
Подписчики
89
История Веса
Начальный Вес
58 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
Текущий вес
56,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
54 кг
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
Подписаться
Привет✋️
Меня зовут Алина.
Мне 27 лет. Рост 160. Стартовый вес 56 кг.
Есть доченька Алиса👧, она родилась в 2015 году. С этого момента идёт борьба с лишним весом. 💪
После рождения ребёнка весила около 70. За 3 года без диет и с минимальными физическими нагрузками сбросила 14 кг. Для себя сделала вывод, что успех похудения на 70-80% зависит от образа жизни и питания.
Присоединяйся ко мне🤝. Будем худеть вместе👙 на здоровом питании, с минимальными нагрузками и дефицитом калорий.🍽
С меня общение, поддержка и вкусные 🤤 здоровые рецепты 🌱😉
alinka19910918-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Tati_lian
Последнее взвешивание:
постоянный вес
rusmalina
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Anastasiya Selivonets
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
sst.marina
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
alinka19910918 Последние Продукты и Упражнения
Соус Терияки
Макароны Отварные
Курица Вареная
Танцевать (Медленно)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Приседания
Просмотреть Диетический Календарь