Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinccc
alinccc
Присоединился Март 2020
Публикации
227
Подписки
40
Подписчики
22
История Веса
Начальный Вес
71 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
Текущий вес
73,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
66,5 кг
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
Подписаться
Алина, 21. Живу в Петербурге, учусь в универе на архитектора.
Пользуюсь FS уже давно, с февраля 2019. Этот журнал - уже второй.
Сначала я весила около 65 кг при росте 163 (сейчас рост тот же), пробовала худеть несколько раз, и в какой-то момент стало получаться.
Первые кг 5 ушли без особых усилий. А с 60 я взялась худеть серьезно.
За 2 месяца сбросила 5 кг, а потом начала считать калории.
Потом за 2,5 месяца еще 5 кг. И за следующие 3 - 3,5.
Всего примерно 18,5кг (с 65 до 46.5)
Но для здоровья это не прошло бесследно и при 53 кг у меня прекратились кд. (Притом вес продолжил падать, дошел до 46.5) Их не было год. Восстановила с помощью приема гормонов и набора веса! Да, было достаточно набрать до 53, но я не смогла остановиться, и меня постигла та же участь, что и большинство быстро сбросивших вес людей!
Теперь снова худею. Не обещаю, что не повторю своих ошибок.
Правда теперь хожу в зал и обожаю силовые. Еще немного увлекаюсь лыжами и велосипедными прогулками
alinccc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
yolkin
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
@Холли
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Buhanov
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
3volk
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
alinccc Последние Продукты и Упражнения
Жареная или Запеченная Курица
Курица Жареная с Картофелем Протертым
Творог Мягкий Двухслойный
Принятие Душа
Сидеть За Рабочим Столом
Стоять
Просмотреть Диетический Календарь