Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alievas156
alievas156
Присоединился Май 2019
Публикации
87
Подписки
0
Подписчики
31
История Веса
Начальный Вес
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
Текущий вес
88 кг
Исполнение:
Набралось 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
23 кг
Подписаться
Привет, меня зовут Сабрина, мне 17 лет. В « FatSecret » я относительно недавно: с мая этого года. Тогда, именно в мае 2019 года, мне впервые удалось действительно скинуть лишние килограммы. Однако за июнь я все набрала назад. Сейчас я на пути к своему идеалу, я иду, спотыкаюсь, срываюсь, но иду.
• возможно, кто-то не оценит моих методов — я питаюсь на 1200-1400ккал сейчас (что уже достижение, ведь в мае я питалась на 800-1000ккал)
• максимальный вес: 62,8кг
минимальный вес: 55,6кг
рост: 164см
• много хожу, катаюсь на велике, с сентября хожу в зал
• поддержка в приложении очень помогает добить последние килограммы
• худею до 54, но не думаю, что остановлюсь на этом
Добро пожаловать ❤️
alievas156-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
alievas156 Последние Продукты и Упражнения
Банановые Панкейки
Йогурт Греческий Клубника
Сыр Творожный Violette Сливочный
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь