aleshalockett-williams - Пользователь

aleshalockett-williams

Присоединился Август 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

106,6 кг

Потеряно до сих пор: 5,2 кг

Текущий вес

101,4 кг
Исполнение: Потеряно 2,1 кг за Неделю

Желанный вес

86,2 кг

Еще предстоит сделать: 15,2 кг

I been on this weight loss journey off and on for some years. I lost 75 lbs and now i have gained 27 lbs back. I don't want go back to where i used to be so now I'm on this journey again to lose the 27 lbs i have gained.

aleshalockett-williams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	SherryeB
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Katsolo
	Последнее взвешивание: Набралось 4,1 кг за Неделю

	John10251
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Sugar Waffle
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

Посмотреть все

aleshalockett-williams- Кулинарная Книга

Калории: 218ккал | Жир: 13,16г | Углев: 11,30г | Белк: 12,05г

Italian Cabbage

A great side dish or lunch option.

Калории: 140ккал | Жир: 11,56г | Углев: 4,69г | Белк: 5,03г

Beef & Bacon Cauliflower Cabbage Rolls

Low carbers would never know there wasn't any rice in these tasty rolls.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

aleshalockett-williams Последние Продукты и Упражнения

	Виноград
	Washed Spinach
	Red & Green Peppers
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь