Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akilimen55
akilimen55
Присоединился Май 2016
Публикации
145
Подписки
64
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
72 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
Текущий вес
75,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
Подписаться
Цель по объёмам:
-талия - 65 см
-бёдра - 95 см
-бедро - 48 см
-плечо - 25 см
Цель по весу:
- ориентируюсь пока на 60 кг, но объёмы и отражение в зеркале важнее
Июль 2019 - 1909 ккал
Август 2019 - 2272 ккал
Сентябрь 2019 - 2211 ккал
Октябрь 2019 - 2011 ккал
Ноябрь 2019 - 1884 ккал (-0,7 кг; -7,5 см)
Декабрь 2019 - 1885 ккал (-1,1 кг; без.изм в объёмах)
Январь 2020 - ок.2000 ккал (без изм. в весе и объёмах, считаю этот месяц поддержкой)
Февраль 2020 - 1892 ккал (-0,5 кг; -5 см, в конце месяца подключила зал)
Март 2020 - 2080 ккал (-0,3 кг; -3 см; 8 марта+др дочки, зал накрылся, средняя калорийность опять вышла поддержки)
Апрель 2020 - 1874 ккал (+0,3 кг; +9,5 см; месяц самоизоляции)
Май 2020 - 1807 ккал (-0,1 кг; -4,5 см; ещё месяц изоляции)
akilimen55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
@Холли
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Kholodovitch
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Анчоус12
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
yolkin
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Посмотреть все
akilimen55 Последние Продукты и Упражнения
Молочный Шоколад
Арахис в Кунжуте с Мёдом
Печенье "Малиновка"
Мытье посуды
Вождение
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь