Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aialaiiaa
aialaiiaa
Присоединился Август 2017
Публикации
60
Подписки
0
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
Текущий вес
68,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
Подписаться
aialaiiaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
aialaiiaa- Кулинарная Книга
Калории: 78ккал | Жир: 2,04г | Углев: 10,86г | Белк: 4,28г
Crepas de Espinaca y Avena
Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral.
Калории: 481ккал | Жир: 34,05г | Углев: 5,01г | Белк: 37,15г
Cortadillo con Pimiento y Calabacitas
Ideal para dieta keto.
Калории: 170ккал | Жир: 1,83г | Углев: 21,03г | Белк: 17,42г
Panquecas de Proteína y Avena
Saludable receta de panquecas de avena perfecta para el desayuno.
Калории: 103ккал | Жир: 1,68г | Углев: 22,59г | Белк: 1,82г
Helado Banana/Zarzamora
Delicioso.
Калории: 158ккал | Жир: 5,11г | Углев: 21,64г | Белк: 7,58г
Pancake Avena y Semillas
Pancake principalmente con avena y otros alimentos saludables.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
aialaiiaa Последние Продукты и Упражнения
Jamon de Pavo
Яблоки Гала
Rice Cakes
Эллипсоид
Аквааэробика
Растяжения (Йога)
Просмотреть Диетический Календарь