aburnham - Пользователь

aburnham

Присоединился Июнь 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

75,7 кг

Потеряно до сих пор: 1,8 кг

Текущий вес

73,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 5,9 кг

I'm 22 and a Technology Education Major at SUNY Oswego. I'm getting married next summer and want to look my best, but more importantly feel my best. I'm tired of being tired all the time!

aburnham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Collazos
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	dogwalk
	Последнее взвешивание: Потеряно 7,0 кг за Неделю

	Brianna Marie
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	unclecharly
	Последнее взвешивание: постоянный вес

aburnham- Кулинарная Книга

Калории: 236ккал | Жир: 8,03г | Углев: 18,16г | Белк: 23,22г

Lasagna

An easy to make beef lasagna dish.

Калории: 304ккал | Жир: 12,43г | Углев: 6,55г | Белк: 40,16г

Cheesy Beef Bake

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

aburnham Последние Продукты и Упражнения

	Strawberry Triple Thick Shake (12 oz)
	Fruit 'n Yogurt Parfait
	McDouble
	Стоять
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь