Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aboutlvg
aboutlvg
Присоединился Январь 2022
Публикации
120
Подписки
83
Подписчики
29
История Веса
Начальный Вес
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
115,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
55,5 кг
Подписаться
My journey to improved health
WHY
* improve my health
* be comfortable in my own skin and body
* feel attractive for my wonderful hubby
HOW
* Movement: 100% on my Polar watch
* Eating: 100g protein | 25g fibre | <=100% calories
* Drink: >=1.5 l
* Sleep: Aim for 7+ hours of sleep
* MEDS
MANTRAS
* Commitment | Discipline | Consistence | Patience
* Progress not Perfection
* Trust the process
* Focus on today's goal
aboutlvg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lileroux
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Waffle Spice
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Heidi Rankin
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
2To's mom
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
aboutlvg Последние Продукты и Упражнения
Strawberry Yoghurt Low Fat
Seeded Wholewheat Brown Bread
Rotisserie Chicken
Просмотреть Диетический Календарь