Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zecchan
Zecchan
Присоединился Ноябрь 2021
Публикации
83
Подписки
70
Подписчики
64
История Веса
Начальный Вес
127 кг
Потеряно до сих пор:
37,5 кг
Текущий вес
89,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
Подписаться
Moin ʕ•ᴥ•ʔっ♡
Ich: 1991er | w | 163 cm,
bin ein kreativer und alberner Tollpatsch mit einer Leidenschaft für Gaming und japanische Kultur. In meiner Freizeit unternehme ich gern was mit Freunden, zeichne, schaue Animes oder spiele Computerspiele. Ich arbeite im Bereich Marketing & Kundendienst und lebe zusammen mit meinem Mann und unseren drei Katzen. ≧◉ᴥ◉≦ ≧◠ᴥ◠≦ ≧◉◡◉≦
Ein hohes Startgewicht sowie gesundheitliche Folgen führten mich auf meinen Abnehmweg, welchen ich seit November 2021 gemeinsam mit der FatSecret Community beschreite. Eine Ernährungsumstellung mit Orientierung am Kaloriendefizit und 1 bis 2x die Woche Sport zeigten bereits erste Erfolge:
Stand zum Monatsanfang:
Nov 2021 - 127kg | Mai 2022 - 98kg
Dez 2021 - 120kg | Jun 2022 - 96kg
Jan 2022 - 115kg | Jul 2022 - 93kg
Feb 2022 - 110kg | Aug-Okt22 - 92kg
Mär 2022 - 106kg | Nov 2022 - 89kg
Apr 2022 - 102kg | Dez 2022 - [...]
Ich danke Euch herzlich für Eure tolle Unterstützung und Motivation.
Zecchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Portal Wal🐳
Последнее взвешивание:
Потеряно 7 кг за Неделю
Fagmich
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,5 кг за Неделю
nöhöhöhö
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Zecchan Последние Продукты и Упражнения
Бутерброд с Сыром
Мягкие Крендели
Milch Jumbo
Просмотреть Диетический Календарь