Gente, eu sou totalmente responsável pelo meu peso. É certo que na minha família há pessoas gordinhas e eles também são responsáveis. Sei que existe gente com mais ou menos tendência pra engordar, mas, nós temos de driblar tudo isso. Meu maior problema com dieta é a ingestão de alcool, eu sempre fico com muita fome quando bebo e nos ultimos anos venho bebendo cerveja todos os dias, ela alé de super calórica é responsável pelas minhas taras por massas e gorduras. Então, inicio hoje uma dieta com baixas calorias e sem a ingestão de cerveja, me limitando a beber com moderação somente nos finais de semana. Será que consigo?