Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yoboyobo3669
Yoboyobo3669
Присоединился Июнь 2018
Публикации
30
Подписки
3
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
Текущий вес
79,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
81,2 кг
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
Подписаться
I just turned 56. I supported my family by working high paying difficult jobs but didn't take the time to take care of myself well. I have always been somewhat active but you can't out exercise a bad diet. 5 years ago, I went from 246 lbs to 185 a year ago. I went back up to 205 and am now down to 194 and want to see my abs and also take weight off my knees so I can continue to enjoy sports. My goal is to work out with weights high reps so not to gain muscle mass and to lose fat. I love to hike, play tennis, volleyball, snowboard, ultimate frisbee, racket ball, etc. I want to feel and be healthy.
Yoboyobo3669-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
rosio19
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
99sleeper
Последнее взвешивание:
Набралось 0,5 кг за Неделю
MrsMagyk
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Yoboyobo3669 Последние Продукты и Упражнения
Natural String Cheese Part Skim
Нектарины
Яблоки
Длительная Прогулка Пешком
Футбол
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь