YSet - Пользователь

YSet

Присоединился Март 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

80 кг

Потеряно до сих пор: 3,6 кг

Текущий вес

83,6 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 18,6 кг

Меня зовут Юлия
активно худею
цель на 2018г. приобрести привычку правильно питаться и заниматься спортом!

YSet-Изменение Веса

	Nani888
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

	olesya_lomaka
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	kutikk20
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Калории: 272ккал | Жир: 10,74г | Углев: 24,71г | Белк: 18,45г

Сырники из творога и яичного белка.

Калории: 27ккал | Жир: 1,36г | Углев: 3,12г | Белк: 0,71г

Еще вариант печеньки.

Калории: 167ккал | Жир: 8,09г | Углев: 3,40г | Белк: 19,60г

Салат для сушки тела.

Калории: 153ккал | Жир: 3,76г | Углев: 24,17г | Белк: 6,86г

Вкусный и быстрый салатик из фасоли и консервированных шампиньонов.

Калории: 89ккал | Жир: 4,35г | Углев: 11,49г | Белк: 1,89г

Вкусные и быстро готовятся.