Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerKoz
VerKoz
Присоединился Октябрь 2014
Публикации
869
Подписки
11
Подписчики
33
История Веса
Начальный Вес
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
Текущий вес
49,5 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
Подписаться
Мне 42 года, рост 162. В последние несколько ле забросила тренировки в зале, что вылилось в набранные 20 с лишним кг - с 50 до 72-х. Летом 2022 у меня была провальная попытка вернуться к тренировкам - я не осознавала, насколько мешает лишний вес. Осознав, взялась худеть, отложив на время мысли о спорте. С августа по декабрь 2022 сбросила 20 кг.
На фото - лето 2022 года справа и лето 2023 года слева.
В идеале хочу вернуться к регулярным тренировкам в зале и стабилизироваться на 50-52 кг с хорошей спортивной формой. Главное - не разожраться снова :)
VerKoz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Еленка (и Еда)
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
dushystrekoz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
nancy ya
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
ФитКрис🏋🏽
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
VerKoz Последние Продукты и Упражнения
Батон Солнышко
Актибио Вишня Яблоко Малина
Хрустлайт
Работа по Дому
Работа
Чтение
Просмотреть Диетический Календарь