Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Velvetgirl1220
Velvetgirl1220
Присоединился Февраль 2011
Публикации
20
Подписки
51
Подписчики
45
История Веса
Начальный Вес
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
Текущий вес
75,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
Подписаться
I am 32 years old and a single mother of three. I started my weight loss journey in 2005 after having my 3rd and becoming 120lbs over weight. I love 80 lbs in 1 year working out and eating healthier. However, like a lot of people I became comfortable and complacent. I lost 53lbs in 2009 after I started working for a Health and Wellness Clinic. I am now the Health Coach for our clinic. I love to coach my patients!I am striving to help people understand healthy weight loss, healthy life style and healthy families! I am currently challenging myself to lose the last 30lbs of fat I have left and then work out to get the visible lean muscle mass I have always wanted!
Velvetgirl1220-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
paco37
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
clsmith3244
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
vicki l w
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,9 кг за Неделю
Grandmaveter
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
Velvetgirl1220 Последние Продукты и Упражнения
Очень Постный Говяжий Фарш
Яичный Белок
Молоко (2% Обезжиренное)
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Бег - 11 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь