Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
UmbertoEco
UmbertoEco
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
36
Подписки
5
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
67 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
Текущий вес
59,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
57,8 кг
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
Подписаться
UmbertoEco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
sveta2000651
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
mifariadna
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
leroyvesel
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
iTUman
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Посмотреть все
UmbertoEco- Кулинарная Книга
Калории: 92ккал | Жир: 2,06г | Углев: 5,09г | Белк: 14,50г
Протеиновые Панкейки
Полезная выпечка.
Калории: 112ккал | Жир: 3,75г | Углев: 10,31г | Белк: 8,85г
Печенье из Геркулеса с Творогом и Отрубями
Фитнес-рецепт. На завтрак.
Калории: 200ккал | Жир: 7,22г | Углев: 18,55г | Белк: 14,71г
Быстрый Суп с Куриными Сердечками
Такой суп идеален после праздников.
Калории: 171ккал | Жир: 2,93г | Углев: 21,66г | Белк: 15,78г
Гречневые Тефтели
Вкусный вариант обеда. Сытно и полезно.
Калории: 74ккал | Жир: 2,76г | Углев: 2,03г | Белк: 9,78г
Нежные Котлеты из Курицы и Индейки
Нежные, сочные, ароматные.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
UmbertoEco Последние Продукты и Упражнения
Молоко 3,2%
Батончик Coconut
Клубника
Скорость Прогулки
Работа по Дому
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь